昨年正月、右膝を損傷。
痛みをこらえ近場の病院へ足を運ぶも原因がつかめず…
しばらくして二軒目に通うもムダなリハビリとなり、三軒目（ケガから二ヶ月後）でようやく半月板が損傷していると判明しました。
そして三月の関節鏡手術以来、約一年半。経過はまずまずです。
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半月板切除、術後の記録
残念ながら完全にはなっておりません。サボり気味だったのは否定できないですが、手術の遅れはやはり尾を引いている様です。
最初に受診した病院はまぁまぁな大きさながら、施設としては機器が充分でないとのことで、レントゲンと触診程度と満足いく診察はできませんでした。
何度か通うも、この病院ではただのムダ足と判断。
二軒目で通った病院は個人経営の開業医で、周囲からの評判はかなり良い所。
施設は不十分だったものの、その評判の良さと人柄もあり『しばらく様子を見ましょう』との言葉を信じ、つい長々とリハビリに通ってしまったが、状況は一向に変わらなかった。
そして三軒目にして各種検査と様子見を経て、手術と相成りました。
【一年半経過後の現状】
私の場合、二ヶ月近く膝が曲がった状態だったという【名残】はあるが、歩いてる時などパッと見にはわからない。
雨になると、皿周辺や太もも前側の筋肉の鈍い痛みがひどくなる。
また、曲げ伸ばしで皿の内側からゴリゴリ音がしたり、曲げ伸ばしの度にパキッと鳴る。
ただこれは、こまめに筋肉を鍛えあげることで、幾分回復に向かうと思われる。
走るのは可能ですが、全速力は難しい。膝への負担もかなり大きく、かばい気味になる。
ただし、私は若くなく全速力する機会がないので特に問題ない。
正座はムリ。医者からも止められているが、人生そういうシチュエーションもあるでしょう…。やや不安。
とりあえずサポーターは必需品です。
私はもっぱらバンテリン派、程よい圧迫感と、アウターに響かないところがお気に入りです♪
バンテリンコーワサポーター ひざ専用 ふつう
初めて知りましたが、カラーもピンクや水色などと多彩の様子。
スギ薬局にも黒以外、並ばないかなぁ…（多分黒しか買いませんが）
因みにこんな感じ(-∀-;)
Amazonサーチ（サポーター）
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ケガをして痛みが引かない（関節が曲がらない、伸びない等）ときは【大丈夫】と過信せずに、近場の病院よりも、遠くても施設がしっかりとした大きな病院へ足を運ぶことをお勧めします。
また一番云えることは、私の様に
リハビリをサボらないことです（苦笑）
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